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Barranca: servidores judiciales de la sede de Barranca, inician los MARTES DE FOOTING

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|ETCÉTERA.PE|: Con el asesoramiento de dos servidores judiciales, a partir de las 17:15 horas.

Responsables del Sub Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo de la Corte Superior de Justicia de Huaura, iniciaron los MARTES DE FOOTING, luego de culminar sus labores diarias.

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El Footing, es el ejercicio físico que consiste en correr una distancia larga a un ritmo moderado y constante, solo o en grupo, sin afán competitivo.

La iniciativa, servirá para fomentar la actividad deportiva entre los trabajadores Administrativos y Jurisdiccionales de la Sede Judicial de Barranca y familiares.

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La actividad deportiva se realizó el martes 02 de julio a partir de las 17:15 horas, teniendo como asesores a JENNIFER MILAGROS DOLORES HUAMANCHUMO y ALEGRIA NORIEGA GERZON, servidores judiciales de la sede de Barranca.

Empezar o volver a empezar un deporte después de un largo período de inactividad es siempre difícil.

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Por esto le proponemos un entrenamiento para principiante en footing preciso y simple para abordar el deporte a través de la carrera. Los planes de entrenamiento que proponemos permiten desarrollar su resistencia, mejorar su capital forma y quemar un máximo de grasa y calorías.

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